今と昔と

6月になりました。
早いですね～！

6月といえば梅雨！のイメージですが、今週はお天気がよい日が続くようです。ありがたい！
さて、春が終わり夏がやって来る時期、寒い季節とはまた違った病気が流行します。
睡眠と栄養は、ちゃんと取りましょう。
現代は本当に便利な時代になりました。
その一方で、子どもたちが規則正しい生活を送るには困難な時代です。
どんな時間でも子ども向け映像コンテンツを視聴することができます。
ウン十年前は、午後9時以降は子ども向けのTV番組なんてなかったし、もちろんyoutubeもないから、早く寝ることが簡単でした。
今は、夜更かししようと思えば、ず～っとできる。
でも、子どもたちの身体は昔と変わりなく、成長するにはちゃんと眠らないとダメなわけです。
暑い季節を元気に乗り切るためにも、毎日、規則正しく生活しましょう♪