日常生活

12月第2週目です。3週間後の本日は大晦日です…！毎年のこととはいえ…流行ってきました、インフルエンザ。かかってしまったら仕方ないですが、かかっていない人は、できるだけ予防しましょう。睡眠と栄養をちゃんと取りましょう。身体が疲れていると発症...

11月も前半終了です。11月の教室日はあと4回、そして12月の教室日が8回なので、今年の教室日も残すところ12回！となりました。できるだけ多くの人に、全回来てほしいなぁ…☆とはいえ、非常に体調を崩しやすい季節です。うがい・手洗いはしっかりし...